نجوم مصرية
 • تسجيل الدخول
 • تسجيل عضوية جديدة

فيس بوك  جوجل بلس  تويتر  يوتيوب 


فوائد وأضرار الشاى الصحية

 

أولا : فوائد الشاى :

1) الشاى منبّه ومنعش وخال تقريباً من السعرات الحرارية.
2) تقي مادة التانين الموجودة فيه من تسوّس الأسنان.
3) الشاى يحتوى على مواد مضادة للأكسدة.
4) الشاى يحتوي على مواد تساعد على خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والسكتة الدماغية.
5) الشاى يساعد على مقاومة الإصابة بتسوس الأسنان.
6) الشاى له مفعول مطهر للفم حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات.
7) الشاى ينظم ضغط الدم.
8) الشاى يخفض الضغط المرتفع.
9) الشاى يقوي جدران الشعيرات الدموية.
10) الشاى يقاوم تصلب الشرايين.
11) الشاى له تأثير مهدئ للأعصاب.
12) الشاي الأخضر يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.






ثانيا : أضرار الشاى :

1) الشاى مضر إذا أُفرط في تناوله، حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر،
2) إذا تعرّض للغلي لفترة طويلة يسبب اضطراباً في عضلة القلب وإمساكاً وكسلاً في الجهاز الهضمي
3) شُرب فى الصباح قبل تناول أي طعام يساهم في تكوين طبقة على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء.
4) الشاى إذا تم تناوله مع الطعام أو بعده مباشرة يُضعف قدرة المعدة على امتصاص الحديد الموجود في الطعام.

مع تحياتى

من مواضيعي - الحد الأدني للقبول بكليات ومعاهد المجموعة الأدبية 2014
- الحد الأدني للقبول بكليات ومعاهد المجموعة العلمية 2014
- معهد اكتوبر العالى للهندسة والتكنولوجيا بمدينة 6 اكتوبر
- موعد نتيجة تنسيق المرحلة الاولى للجامعات الخاصة
- المعهد العالى للهندسة بمدينة الشروق





المقال "فوائد وأضرار الشاى الصحية" من كتابة: Google Plus   بتاريخ : بتوقيت القاهرة
عاجل
مميز
 ›  كيف تتغلب على كونك تشعر بالإهانة بسهولة
 ›  كيف تتجسس عليك المواقع الإجتماعية
 ›  كيفية خفض الكوليسترول بماء جوز الهند
 ›  افكار طريقة لتصوير الاطفال مع اشقائهم
 ›  بعد عشر سنوات من الزواج اكتشف أنه امرأة
 ›  فيديو رائع للشمس صباح امس الجمعه وسط توقعات بانها ليلة القدر

أخبار مصر    |   اخبار الفن    |   اخبار الرياضة    |   صور    |   بنات    |   الحب والرومانسية    |   العاب    |   طب وصحة

   |   غرائب    |   عروض    |   اسعار العملات والذهب    |   موبايل    |   فيس بوك    |   تعليم




اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم
مواضيع مشابهة:
فوائد الشاي . فوائد الشاي الاحمر والشاي الاخضر
شرب الشاي الأخضر يوميّاً يخلصك من الوزن الزائد - فوائد الشاى الاخضر للتخسيس السريع
فوائد وأضرار شرب الماء أثناء الوجبات !!
ما هى فوائد وأضرار رجيم البلح واللبن؟
فوائد الشاى الاخضر , والطريقة الصحيحة لعمل الشاى .
لا تنسى تسجيل اعجابك

احدث مواضيع المنتدى
جميع الحقوق محفوظة © nmisr.com نجوم مصرية